¿Cómo reducir el uso de uso de tecnología en tus hijos?
15 julio, 2020
No es exagerado decir que estamos en una época digital y esa tecnología ha facilitado muchas cosas, pero ha creado nuevas situaciones. Una de ellas es el uso descontrolado de dispositivos, un problema que afecta a los adultos y también a los más pequeños; especialmente durante esta pandemia. Por eso en MAPFRE México te compartimos algunas ideas para que su uso sea moderado y productivo.
Pon atención a las señales
Existen algunos comportamientos que pueden indicar cierta dependencia a la tecnología. Si tus hijos se quejan que están aburridos, se oponen a limitar el tiempo en pantalla o la tecnología interfiere con su socialización o sueño, es importante establecer límites.
Crea acuerdos y revisa la calidad de los contenidos
Un primer paso es crear un acuerdo del tiempo y el uso que se le dará a los dispositivos móviles. Es muy importante vigilar que el contenido o aplicaciones que se visiten sean apropiadas a su edad, sean estimulantes y recuerda establecer controles parentales para para proteger su privacidad.
Predica con el ejemplo
Los niños aprenden e imitan nuestras conductas mucho más de lo que nos imaginamos. Además de que el uso del celular cuando estás con tus hijos es señal de alejamiento psicológico, sobra decir que ellos te imitarán.
Establece zonas libres de tecnología en casa
Compartir alimentos en la mesa es por excelencia el lugar que reúne a toda la familia. Es durante estos momentos en los que el uso de celulares, tabletas y otros dispositivos debe estar prohibido. También recuerda no tener un televisor en las habitaciones de los niños o en el comedor, y establece una hora para dejar de utilizar el celular en la cama.
Finalmente, es importante recalcar que la tecnología puede ser una gran herramienta académica y de entretenimiento. Por lo que implementar estas y otras estrategias es un gran paso para aprovecharlas al máximo. Si durante la cuarentena devoraste series, recuerda leer, ¿qué tan saludables son los maratones de series?
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