¿Afecta a tu salud tu posición para dormir?

27 junio, 2018

Después de un largo día, no hay nada como un bien merecido descaso para así estar...

Leer más

Haz tu fondo de emergencia

30 mayo, 2018

En estos momentos, pareciera una meta inalcanzable tener un fondo de emergencia, uno que puedas apartar...

Leer más

Alimentos de los que tu nutriólogo te advertiría

5 febrero, 2018

Es muy probable que ya lo hayas escuchado antes, pero no puede ser repetido demasiadas veces:...

Leer más

Propósitos de año nuevo que quizá no sean tan buenas ideas

11 enero, 2018

El año nuevo ya comenzó, y es una buena oportunidad de establecer propósitos para comenzar hábitos...

Leer más

¿Cómo mantenerse sano en época de influenza?

26 diciembre, 2017

Fiebre, dolor de garganta, dolores musculares, tos y cefaleas son algunos de los síntomas de la...

Leer más