Los beneficios de la jardinería

30 mayo, 2014

Aquí te damos una actividad con la que no solo pasaras tus días entretenidos sino que también lo harás para darle un beneficio a tu salud: la jardinería

Para algunos de nosotros, el día de la jubilación es un día que nos da temor, no sólo porque dejamos de trabajar y de tener un ingreso fijo, sino que nos empieza a angustiar qué es lo que haremos con todo nuestro tiempo libre para no aburrirnos.

La jardinería es uno de los pasatiempos favoritos de muchas personas, puede ser porque les da la oportunidad de crear un espacio agradable, o porque les gusta cosechar sus propios alimentos. Sea como sea, nos ayuda a mejorar nuestra condición física, porque aunque no exige un ejercicio de alto impacto, sí se necesita que estés en constante movimiento para revisar lo plantado, cargar agua, cavar algún hoyo, al que puedes sumarle la saludable rutina de estar bajo el sol, lo que te ayuda a asimilar mejor las vitaminas y minerales que necesitarás en tu dieta futura.  Además de esto, también genera un sentimiento de satisfacción, pues es una actividad que exige mucho tiempo, dedicación y cuidado para que puedas mantener un espacio agradable, que produzca alguna fruta o verdura.

Si la idea de tener un jardín en el que puedas cosechar tus propias verduras y tener tus flores favoritas ya te llamó la atención y tu única preocupación es cómo pagarás todo lo necesario, comienza a ahorrar desde hoy, con el Plan Sistemático de Jubilación. Puedes contratar con plazo mínimo de 5 años y tú eliges la edad de tu retiro para recibir ese dinero que ahorrarás en pesos, dólares o UDIS.

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