Cuida tu piel en temporada de frío  

20 febrero, 2025

Cuidar tu piel en temporada de frío: Consejos esenciales

Durante la temporada de frío, nuestra piel tiende a resecarse y volverse más sensible debido a las bajas temperaturas y la falta de humedad en el ambiente. Para mantenerla saludable y protegida, sigue estos consejos:

1. Hidrata tu piel profundamente

El frío tiende a resecar la piel, por lo que es importante usar una crema hidratante con ingredientes como ácido hialurónico, glicerina o manteca de karité. Aplícala después del baño para retener mejor la humedad.

2. Usa protector solar

Aunque el clima sea frío, los rayos UV siguen afectando la piel. Aplica protector solar diariamente en rostro y manos para evitar el envejecimiento prematuro.

3. Evita duchas con agua muy caliente

El agua caliente puede eliminar los aceites naturales de la piel, dejándola seca e irritada. Opta por duchas tibias y limita el tiempo bajo el agua.

4. Bebe suficiente agua

La hidratación no solo depende de cremas, sino también del consumo de agua. Asegúrate de beber al menos 2 litros al día para mantener tu piel flexible y luminosa.

5. Usa ropa adecuada

Bufandas, guantes y gorros ayudan a proteger la piel del viento y el frío extremo. Opta por telas suaves como algodón para evitar irritaciones.

6. No descuides tus labios y manos

Aplica bálsamo labial con ingredientes hidratantes y usa crema de manos constantemente para evitar la resequedad y las grietas.

7. Mantén una alimentación balanceada

Incluye alimentos ricos en omega-3, vitaminas A, C y E, que ayudan a mantener la piel nutrida y protegida.

Con estos sencillos hábitos, tu piel se mantendrá hidratada, protegida y saludable durante la temporada de frío. ¡Cuídala y luce radiante todo el año! En MAPFRE Cuidamos lo que te importa. Cotiza tu Seguro de Vida MAPFRE en nuestra página o llámanos al 800 0627373.