Cosas que nunca debes hacerle a tus ojos

14 diciembre, 2016

Es muy probable que tengas algunos hábitos que parezcan inofensivos, pero que pueden afectar tus ojos en el corto, mediano y largo plazo. Es por esto que hoy en MAPFRE México te decimos algunas de las cosas que nunca debes hacerle a tus ojos.

 

No usar lentes de sol

Esas gafas para sol no sólo levantan tu apariencia, también eliminan reflejos de superficies como el concreto o el agua, protegen tus ojos de los rayos UV y ayudan a ver colores contratantes. Así que no olvides llevarlos contigo a todos lados, especialmente cuando manejas. Y recuerda que invertir en un par de buena calidad no es un gasto innecesario, pues si optas por modelos que no cuentan con micas que en verdad te protejan, podrán causarte daño en tu vista.

 

Usar gotas indiscriminadamente

Existen una gran variedad de productos para los ojos que prometen muchos beneficios y no necesitan receta médica. Antes de aplicar cualquiera de estos productos, es importante que consultes a tu doctor para saber el tipo de medicamento que necesitas.

 

Leer con luz tenue

Las ventajas de leer son muchas, y ya sea que tengas que estudiar durante la noche o tomar un buen libro antes de la cama, recuerda que debes contar con la iluminación adecuada. Coloca una lámpara que te permita llevar acabo esta actividad sin forzar la vista.

 

Tallar tus ojos

Este hábito puede parecer inofensivo, pero hecho regular e intensamente puede dañar las venas de la córnea y párpados. Si tienes comezón o hinchazón, coloca una compresa de agua fría para alivianar los síntomas.

 

Visitar regularmente a tu optometrista es otra de las cosas que puedes hacer para agradecer a tus ojos todo lo que hacen por ti. También, recuerda que comer adecuadamente y dormir lo suficiente son pasos importantes en el cuidado de tus ojos.

 

Tener una buena visión es fundamental para tus actividades diarias. No olvides que los seguros de Gastos Médicos Mayores de MAPFRE contemplan servicios dental y visión básicos sin costo, con opción a incrementar la cobertura contratando planes adicionales. Para conocer más acerca de éste y otros beneficios, contacta a uno de nuestros agentes al 01800 0262 7373 y visita nuestra página.

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