Cómo prevenir el cáncer de mama
16 octubre, 2015
Aunque se ha notado que no a todas las mujeres les representa el mismo riesgo, sí hay estudios que demuestran ciertos aspectos de riesgo de padecer este cáncer. ¿Los conoces?
El próximo 19 de octubre se celebrará el Día Internacional de la Lucha Contra el Cáncer de Mama, una enfermedad que desgraciadamente es diagnosticada en miles de mujeres cada año y representa una de las principales causas de muerte en México. Por fortuna, hay ciertas medias que pueden ayudar a disminuir los factores de riesgo de este padecimiento.
Historia familiar
Antecedentes de cáncer de mama en la familia, especialmente si son cercanos como hermanas o madre, aumentan en casi el doble las posibilidades de desarrollar esta enfermedad antes de los 50. Si es así, es necesario que acudas con tu médico para conocer algunas medidas para protegerte.
Consumo de alcohol
El consumo frecuente y excesivo de bebidas alcohólicas está relacionado con un incremento en el riesgo de padecer cáncer de mama. Por esta razón es importante limitar la ingesta de cerveza, vino y licor.
Estilo de vida
Un estilo de vida saludable también es importante para mantenerte en forma y prevenir algunos de los cánceres más comunes. Por lo que debes ejercitarte regularmente, llevar una dieta saludable, evitar fumar y mantener tu peso; de esta manera darás un gran paso para prevenir el cáncer de mama.
Visita tu médico
No olvides que el cáncer de mama no presenta síntomas en las fases iniciales, por lo que se deben realizar ciertas pruebas para detectar cualquier alteración. Una mamografía es la forma más acertada y efectiva para obtener un diagnóstico oportuno. Tampoco olvides que la autoexploración es un método sencillo para localizar bultos o cualquier cambio en tus senos.
Una detección oportuna es fundamental para tratar eficazmente esta enfermedad. Además, contar con un seguro, como Previcáncer, te brindará la tranquilidad y seguridad que necesitas en caso de cualquier imprevisto en caso de que te lo diagnostiquen. No necesita un deducible ni coaseguro, y cuenta con una tarifa única para cualquier edad o sexo. Para conocer más acerca de este seguro marca al 01800 3627373, donde con gusto encontraremos la mejor forma de ayudarte.
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